ИПОлогия на храненето: За диетите, за душата и проблема с килограмите

ИПОлогия на храненето: За диетите, за душата и проблема с килограмите

Автор: Ипократис Пападимитракос 
Издателство: Ентусиаст
ISBN: 9786191640065
Цена: 8.00 лв.
Количество:  Купувам


Терминът „ипология“ е толкова нов, че няма да го откриете в речниците, енциклопедиите или дори в интернет. Приятелите наричат автора – известен кинезитерапевт, психолог и диетолог – Ипо, а неутолимата му жажда да търси логични и научнообосновани отговори на въпросите, свързани с храненето, с начина на живот и с емоционалните и естетическите проблеми, предизвикани от наднорменото тегло, родиха думата. Ипология на храненето е напълно нов подход към диетите и „борбата“ с килограмите. Защо напълняваме? Как да бъдем стройни и здрави? Как да избегнем йо-йо ефекта? Как да се храним разумно и качествено? Можем ли да надхитрим лакомията? Как да насочим усилията си в правилна посока? Авторът не само отговаря на тези и други въпроси, свързани с начина ни на хранене, но предлага и лесно приложима и достъпна десетседмична програма в три етапа за преодоляване на погрешните стереотипи. Тя ще ви гарантира промяна в начина на живот, постигането и поддържането на нормално телесно тегло и хармонично състояние на душата. Завинаги!

Оценете

Вашето име:


Вашето мнение: Важно: HTML не се приема!

Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода от картинката: